Yoga Hamburg Winterhude

Veranstaltungen

Alle unsere regulären Kurse finden wieder vor Ort statt. Bitte erkundige dich, ob die einzelnen Veranstaltungen wieder stattfinden oder nicht. Unser reguläres Kusangebot findet ab auch über Zoom statt.

Heiter bis wolkig - Umgang mit Stimmungstiefs

Ein Workshop nur für Frauen

06.09.2020 10:00 bis 12:30 Uhr | Mit: Anna Manavdev Kaur, Sonja und Gong

Miese Laune, Kopf im Sand, Decke drüber und nix mehr sehen und hören wollen? Kennen wir alle. Egal ob wir uns allzu oft beim Jammern erwischen oder alles durch die graue Brille sehen, leicht gereizt sind oder vieles als traurig oder bedrohlich empfinden. Stimmungstiefs haben viele Gründe und am liebsten wollen wir sie aus unserem Leben verbannen.

Wie ein yogischer Umgang mit Stimmungstiefs aussieht, welche Stellschrauben wir nutzen können um uns in solchen Situationen gut zu tun und nicht nur aus der miesen Lage zu flüchten, wollen wir in diesem Workshop erforschen. Dazu nutzen wir Kundalini Yoga, Embodiment, NLP und Gong Meditation.

Dieser Workshop ist Teil des Frauenjahres 2020 veranstaltet von der AG Hamburg.

Beitrag: 10 - 35€ (nach Selbsteinschätzung)

Bitte anmelden: atma@das-anand.de

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