Yoga Hamburg Winterhude

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GFK - Gewaltfreie Kommunikation Einführungskurs

18.03.2023 14:00 bis 16:00 Uhr | Mit: Anja Escherich

An 10 Terminen lernst du die Werkzeuge und die Haltung der GfK (Gewaltfreie Kommunikation) kennen. Dabei übst du dich darin, dich in dich und andere einzufühlen. Lebendig und authentisch kannst du so für dich eintreten und entwickelst ein tiefergehendes Verständnis für die Belange der Anderen. Du erkennst, dass Handlungen und Äusserungen aller Menschen bestimmt sind durch den Versuch, Bedürfnisse zu erfüllen. Die Verinnerlichung dieser Haltung ermöglicht, auch in konfrontativen Situationen, eine gelingende Kommunikation. Beispiele aus deinem Alltag sind willkommen. Elemente aus dem Kundalini Yoga und Meditation begleiten den Prozess. Von Termin zu Termin wird es Übungsvorschläge geben.

Der Kurs eignet sich auch als Übungsgruppe, wenn Du schon Erfahrung mit der GFK mitbringst und nach einer Möglichkeit suchst, einfach 'dran' zu bleiben.

https://www.anja-escherich.de/gewaltfreie-kommunikation/einfuehrungskurs/

Termine:
10 Samstage in 2022
18.3., 15.4., 27.5., 17.6., 8.7., 12.8., 16.9., 7.10., 11.11., 9.12.

Dauer:
jeweils 14:00 - 16:00 Uhr

Kosten:
200 €

Infos und Anmeldung:
gfk@anja-escherich.de

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