Seit Mitte der 1990er Jahren beschäftigte ich mich mit fernöstlichen Philosophien und probierte verschiedene Yogastile aus. Seit 2002 bin ich Schülerin des dynamischen Kundalini Yoga. Heutzutage liegt mein Fokus auf mehr Regeneration und Entspannung. Beim Unterrichten stehen für mich Authentizität und Kompetenz an erster Stelle. Regelmäßiger Input von neuem Fachwissen empfinde ich als unerlässlich. So erstreckt sich meine Yoga Ausbildung bereits über zwei Jahrzehnte. Die Ausbildungen in Massagetherapie und Integraler Körpertherapie sowie zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, habe ich begonnen, um weiteres wertvolles Handwerkszeug für die Verbindung von Physis und Psyche sowie zur Begleitung und Transformation von Lebensprozessen zu erlernen, welches ich auch gern in meinen Unterricht integriere.
Yoga repräsentiert für mich die Reise des Lebens - mit allem was ist ... Ich würde mich freuen, ein Stück des Weges gemeinsam mit dir zu gehen!
Im ANAND bin ich seit 2011 dabei und habe hier die Schwangeren- und Rückbildungskurse aufgebaut. Seither habe ich viele Frauen, zum Teil mehrfach, rund um die Geburt begleitet (und ein paar davon sogar währenddessen). Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, die Kraft und Weisheit, welche mir Yoga für meine eigene positive Geburtserfahrung schenkte, an junge Mütter weiterzugeben! Ergänzend zum Schwangerenyoga unterrichte ich daher 2-3x im Jahr Geburtsvorbereitung (6 Std), in denen meine geballten Erfahrungsschätze vermittelt werden.
Ferner biete ich in den Räumen des Anands Einzelcoachings an – sowie Bodywork & Massagen und auch Wellnessmassagen für Schwangere. Für Info & Anmeldung bitte hier klicken.
Yin Yoga | Theta Healing® Basis DNA | HPP für Psychotherapie i.A. | Integrale Körpertherapie | InTouch® Massage Therapie | TRE® Basis 1 | Gewaltfreie Kommunikation | Kundalini Yoga Practitioner | Childplay Yoga® | Kundalini Yoga für Kinder | Pre- & Postnatales Yoga | Kundalini Yoga Instructor | Reiki 1. Grad | sowie weitere Workshops & Fortbildungen
Mutter zweier Söhne. Magister: Kunst- & Kommunikationswissenschaften